Consejos para ser un usuario más educado

Todavía no fue creado un órgano de protección a computadoras traumatizadas por violencia doméstica, negligencia del dueño o envejecimiento precoz por mal uso – en realidad, probablemente nunca existirá. Por lo tanto, cabe a nosotros, usuarios, cuidar nuestros equipos para evitar que un día ellos se revelen y entren en guerra contra los seres humanos. Asimismo, nuestros amigos virtuales no necesitan aguantar nuestras manías y hábitos extraños, sino ellos desaparecerán rapidísimo de nuestras vidas (los amigos, no los hábitos).

Bueno, dejando las bromas de lado (sólo durante un parágrafo), reunimos algunos consejos bien humorados para que nosotros, usuarios viciados en computadoras y sus maravillas, no pasemos por locos ante los ojos de los meros mortales que no comprenden nuestra pasión. Aquí también encontrarás buenos consejos sobre la correcta utilización de la computadora, para que no vaya a la basura antes de lo programado.

Adiestra tu equipo: así como una mascota, la computadora refleja la personalidad del dueño. Es decir, si tienes malos hábitos de utilización de la PC – como descargar anexos de e-mail sospechosos, ejecutar programas extraños, etc. - tu computadora también mostrará comportamientos indeseados, como lentitud, trabadas y programas que se cierran solos. Tener que formatear tu disco duro a cada 15 días es tan malo para la PC como fastidioso para ti.

No ofendas las minorías: la mejor demostración de ignorancia es el prejuicio. Comportarse como si el programa que utilizas es mejor que otro, sólo porque él es el más utilizado, es una demostración de prejuicio. Existen programas bien desarrollados con pocas inversiones, pero de excelente calidad, así como existen programas de baja calidad, pero que tuvieron dinero de sobra para su desarrollo. En resumen: tener dinero y fama no significa ser competente.

Anota los mensajes de errores: si tu computadora muestra un error, no te desesperes (ya está trabada de cualquier manera, puede esperar), llama aquél amigo que sabe todo de computación y pregúntale que hacer. Pero, al menos que tu amigo sea un buen médium, anota el mensaje de error, ¿porque sino, cómo va a adivinar qué es lo qué pasa si le dices “apareció una cosita en la pantalla y se cerró”?

Mata el hambre, pero no te mates: no es una buena idea comer mucho e ir a jugar Bioshock, No Gravity o aquél juego coreano que parpadea tanto que causa nauseas al jugador. La diversión se puede transformar en un terrible dolor de cabeza, una rica molestia intestinal o aún un “double hit combo” con los dos al mismo tiempo. Si sufres de nauseas con facilidad, peor todavía.

Deja los vicios en casa: ir a eventos sociales que no sean el E3 o el Blizzcon y comenzar a conversar cobre “aquél monstruo que tardaste tres horas para derrotar porque él tenía un buff que recargaba 1000 HP por segundo pero valió la pena porque soltó un ítem con más treinta y siete por ciento de daño crítico (...)”, (respira) hará con que las personas a tu alrededor de miren de una manera extraña y piensen cosas como “creo que le falta un tornillo” (en el mejor de los casos). Adopta la política “lo que se pasa en el juego, se queda en el juego”.

No te comportes como “El conquistador”: así como existen usuarios que tienen miedo de hacer clic en OK, aunque sea la única opción en la pantalla, existen los usuarios exploradores que hacen clic en todo, sin tener idea del resultado. Si no estás seguro de lo que hace el botón “iniciar fusión nuclear” o el atajo “CTRL + W”, aguanta la curiosidad. La pregunta “¿Qué será qué hace esto” es extremamente peligrosa y no existe nadie que la puede responder. Investiga antes y evita que se pierdan vidas.

Suelta la rabia en el culpado: no revientes el teclado porque te dieron un head-shot en Combat Arms, ni lances el mouse porque se te fue la mano en una linea del Photoshop. Además de que los pobres no pueden defenderse, con poca fuerza ya los puedes quebrar, e impides cualquier tipo de revancha contra el soldado que tuvo la habilidad de humillarte, quiero decir, lastimar tu honra. En el caso del Photoshop, no te pongas bravo, el “CTRL + Z” es tu mejor amigo cuando algo sale mal.

Cuidado con el volumen alto: tu vecino no quiere escuchar los gritos de agonía de los enemigos que matas – principalmente si ya son más de las 10 de la noche. Los vecinos del condominio también no necesitan saber que tu computadora tiene un sub-woofer de 5000 Watts RMS. Además, a la ley de Murphy le encanta agarrarte desprevenido en esas horas. ¿Cómo? Puedes estar seguro que cuando subas mucho el volumen entrarás en algún sitio con sonidos comprometedores, o algún amigo te enviará un video para asustarte. Para no correr esos riesgos, usa los audífonos.

No te exhibas demasiado: ¿A quién no lo gusta colocar sus fotos en el facebook, publicar su día en un blog o contar algunos chismes en el MSN? Pero toma cuidado, exhibirse mucho en Internet es peligroso y le da la oportunidad a chismosos, envidiosos y hasta criminales. Si tienes algo que no quieres que todo el mundo sepa, publicarlo en Internet es una mala idea.

Lee más: no necesitas saltar este consejo, pues no voy a decir que necesitas leer por lo menos un buen libro por mes. Sería ideal que lo hicieras, pero visitar uno o dos sitios de noticias diariamente, leer buenos blogs o hasta algunas historietas ya es un buen punto de partida para enriquecer la cultura y el vocabulario. Caso necesites un estimulo, piensa que hablar bien es muy importante para impresionar las personas que intentas conquistar.

Evita los excesos lingüísticos: si realmente quieres que las personas presten atención en lo que dices, intenta no usar fuentes muy llamativas. Generalmente las personas hacen varias cosas al mismo tiempo cuando están utilizando la computadora. Si van a tener que esforzarse la vista para leer tu texto, seguro que responderán con un “hmm” desinteresado. Mira abajo algunos malos ejemplos de costumbres muy comunes, que denigren la imagen de quien los usa:

FRASES ENTERAS EN MAYÚSCULAS Y CON MUCHOS SIGNOS DE EXCLAMACIÓN, ADEMÁS DE ESTAR MAL ESCRITO, PUEDEN HACER CON QUE LAS PERSONAS PIENSEN QUE ESTÁS PELEANDO CON ELLAS!!!! O PUEDEN DAR LA IMPRESIÓN DE QUE ESTÁS LOCO POR ATENCIÓN!!!!

TexToS cON mAyÚsCuLaS y MiNúScUlAaS MeZcLaDaS, taMBiém sOn mAloS pARa lA leCTurA.

Sé contra la piratería: si realmente te gusta un autor, banda, programa, etc. Ayúdalos comprando copias originales. Puedes estar seguro que las ventajas de tener un producto original son satisfactorias. Por ejemplo: el soporte a programas originales es mucho mejor. En realidad, programas piratas no tienen ningún derecho o tipo de soporte por el fabricante, además de ser ilegales.

En el caso del software libre, imagínate intentar vivir de la distribución de algo sin cobrar nada. ¿Te imaginaste? Entonces ve a la página del programador e intenta hacer una donación. Beber menos refresco y comer menos sándwich son actitudes saludables, que te permiten que destines algo de tu dinero al programador del software que utilizas. Piensa en esto como en algo filántropo si quieres.

Estás son sólo algunos consejos para que utilices mejor tu computadora y para que no se recuerden de ti sólo por tus errores. Nosotros de Bajakí, esperamos haber proporcionado algunas risas durante la lectura de este texto, te invitamos a que dejes tu opinión y comentarios.

Top 17 - Las cosas que nunca he visto

01 - Sexy mujer pidiendo carona

02 - Pareja entrando a pie en el motel

03 - Mendigo sin Barba

04 - Ex-cuerno

05 - honesto Político

06 - Ex-loco/a

07 - Hijo/a de una prostituta

08 - Novio teniendo retrato de la suegra en la billetera

09 - Gemelos Negro

10 - El hombre fiel

11 - Papel higiénico en el baño público

12 - Salario dura últimos 30 días

13 - Padre de Padre Santo

14 - Sé fiel hasta la muerte nos separe

15 - Un japonés bizca

16 - Una Iglesia no pide dinero

17 - Un Hombre o Mujer de nacionalismo Japón que sea mendigo

10 consejos que debes recordar si te enfrentas con la policía

Puede ser de ayuda, especialmente si eres inocente :-) — son 10 consejos a recordar si te enfrentas a la policía, puede que las leyes sean un poco diferente dependiendo del país donde vivas y me queda claro que la policía en algunos países es total y completamente corrupta, abusiva y salvaje, pero en general vale la pena leerlas.

1. No hables, no intentes convencer al policía de tu inocencia, es lo que escuchan todo el día. La mayoría de las veces, las personas, muy nerviosas, dicen cosas que hacen la situación mucho peor.
2. No corras, simplemente sigue las instrucciones al pie de la letra.
3. Nunca te resistas al arresto, no toques a los policías por ninguna circunstancia.
4. No le creas a la policía, tienen derecho a mentirte para sacar información que te puede incriminar.
5. No permitas que busquen, necesitan que des tu permiso expreso e intenta que haya un testigo que ratifique que no autorizaste una búsqueda.
6. No mires a los lugares donde no quieres que la policía busque, están entrenados para ver ese tipo de cosas.
7. No insultes, no amenaces ni demuestres tu “influencia” a la policía porque lo escuchan todo el día; a nadie le importa que seas el amigo del primo de la novia del alcalde.
8. Si un policía va a tu casa, no los dejes entrar, tampoco salgas.
9. Si te arrestan fuera de tu casa no aceptes ofertas para entrar (acompañado) a buscar algo, solo intentan entrar para buscar algo dentro, recuerda que pueden mentirte.
10. No hables, no digas una sola palabra, los policías no deciden si eres inocente o culpable, y las palabras que digas durante un arresto tienen muchísimo peso durante un juicio.

Insisto, está enfocado en Estados Unidos, pero de una u otra forma sirve, a veces las situaciones con policías escalan muy rápido y se pueden salir por completo de control, no importa si estás en EEUU o en España. Mucha tranquilidad y las cosas estarán mejor.

10 consejos para una alimentación infantil sana

¿Recuerdas cómo aprendiste a montar en bicicleta? Lo más importante era guardar el equilibro. Una vez logrado esto, podías pedalear cómodamente, para que las ruedas girasen y la bici avanzara.
Eso es precisamente lo que pasa cuando eliges la comida adecuada. Cuando por fin consigues armonizar la cantidad y el tipo de alimentos que consumes, todos los órganos de tu cuerpo realizan su misión y el organismo funciona de forma eficaz.
Seguir al pie de la letra los 10 trucos que te proponemos, te ayudará a estar siempre sano y en forma. Es tan fácil como montar en bicicleta … una vez que consigues mantener el equilibrio.

1. Comer es divertido… ¡Disfruta la comida!

Una forma estupenda de disfrutar de las comidas es hacerlo en compañía de la familia y los amigos, en casa o en el colegio. Resulta interesante observar qué escogen los demás, o con qué rellenan sus bocadillos. ¿Has probado alguna vez a cambiar el tuyo a diario¿ Échale un vistazo a lo que llevas en la bolsa de la merienda o a lo que tienes en tu plato de comida ¿Cuántos tipos de frutas y verduras distintos ves?

2. El desayuno es una de la comidas más importantes

Nuestro cuerpo necesita energía a cada instante y, después de pasar toda una noche durmiendo, su nivel de energía es muy bajo. Los coches, los autobuses y los trenes no pueden funcionar sin combustible. Del mismo modo, necesitas un buen desayuno, ya sea para ir al colegio o para dar una vuelta durante el fin de semana. 

3. Procura comer alimentos muy variados durante el día. La receta para mantenerse sano es la variedad

Para gozar de buena salud, tienes que ingerir a diario más de 40 vitaminas y minerales distintos. Como no existe un alimento que los contenga todos, es muy importante que selecciones cada día una variedad de alimentos que sea equilibrada. En realidad, no existe comida buena ni mala, así que no tienes por qué renunciar a la que te gusta. La mejor forma de llevar una dieta equilibrada, consiste en comer todos los días distintos tipos de alimentos.

4. ¿Qué alimento va ganando? Haz de los carbohidratos la base de tu alimentación

La mayoría de las personas no consumen suficiente comida rica en carbohidratos, como cereales, arroz, pasta, patatas y pan. Al menos la mitad de la calorías de tu dieta debería provenir de estos alimentos, así que no está de más que incluyas como mínimo uno de ellos en cada comida. Prueba el pan integral, la pasta y otros cereales, que te aportarán mucha fibra. ¿Has intentado hacer pan tú mismo? ¡Es divertidísimo y huele que alimenta!

5. ¡Choca esos cinco! Come fruta y verdura en cada comida, ¡y también entre horas!

La fruta y la verdura son los alimentos más ricos en vitaminas, minerales y fibra. Todos deberíamos tratar de comer cinco raciones diarias. Por ejemplo, un zumo de fruta en el desayuno, una manzana o un plátano entre horas y dos tipos de verdura en las comidas. Con eso ya tenemos el total. ¿Cuántas variedades puedes distinguir en el supermercado? ¿Por qué no pruebas algunas nuevas?

6. Detalles sobre las grasas. El exceso de grasas saturadas no es bueno para la salud

Comer muchos de esos alimentos grasos que tan buenos están (como la mantequilla, las cremas para untar, la carne y las salchichas fritas, las tartas saladas y los dulces) puede ser malo para el organismo. Así que, no lo olvides, sírvete una buena ración de pan, pero modérate con la mantequilla. Aunque hace falta algo de grasa para obtener todos los nutrientes que necesitamos, comer con moderación esos alimentos es menos arriesgado para la salud y para la báscula. De modo que, si la comida del mediodía es más bien grasa, come algo ligero en la cena.

7. ¡La merienda está servida! Come a la hora indicada y cambia con frecuencia lo que picas entre horas

Aunque comas con regularidad a lo largo del día, hay veces en que te entra hambre entre las comidas, sobre todo si has hecho mucho ejercicio físico. Los tentempiés o aperitivos pueden engañar el hambre, pero no deben nunca sustituir a las comidas, sino servir sólo de complemento. Existen de alimentos para picar a tu disposición. Puedes escoger entre patatas fritas, pipas y otros productos envasados, barras de chocolate, bizcochos y galletas. En otras ocasiones, quizá prefieras un bocadillo, fruta o verduras frescas, como apio o zanahorias. Sean cuales tus preferencias, recuerda que lo más sano para mantener una dieta equilibrada es seleccionar alimentos muy variados.

8. Sacia la sed. Bebe cuanto puedas

¿Sabías que más de la mitad de tu peso es agua? Por lo tanto, además de aportarle al cuerpo todos los alimentos que necesita a diario para estar en forma, tienes que regarlo con un mínimo de 5 vasos de líquido al día. Es muy importante tener siempre bebidas a mano para evitar la deshidratación, sobre todo cuando hace calor o cuando practicas mucho ejercicio. Por lo general, aunque no siempre, el cuerpo te la comunicará haciendo que sientas sed. El agua del grifo está bien, pero también la mineral es fantástica, así como los zumos de fruta, el té, los refrescos, la leche y las demás bebidas.

9. ¡Cuida tus dientes! Cepíllate los dientes al menos dos veces al día

Cepíllate los dientes al menos dos veces al día. Comer con demasiada frecuencia durante el día alimentos ricos en azúcar o fécula puede contribuir a la aparición de caries. Así que, ¡no te pases todo el día comiendo chuchearías y bebiendo refrescos! Si quieres conservar una sonrisa espléndida, también tendrás que lavarte los dientes dos veces al día con un dentífrico con flúor. Además, después del cepillado nocturno, no debes comer nada y beber únicamente agua.

10. ¡Muévete! Haz ejercicio a diario

Al igual que las bicicletas se oxidan si no las utilizas con frecuencia, tus músculos y huesos necesitan que los mantengas activos. El ejercicio es indispensable para mantener en forma el corazón y fortalecer los huesos. Y puede resultar muy divertido. Procura realizar algún tipo de ejercicio cada día, como ir caminando al colegio, o subir las escaleras deprisa. También los juegos que practicas en el recreo, como el fútbol o saltar a la cuerda, son un buen entrenamiento. La natación es uno de los deportes más beneficiosos par la salud.

10 Consejos para Ganarse al Profesor

Ya sea en la universidad o en el secundario,el solo hecho de que un profesor pueda identificarte leyendo tu nombre tiene varias ventajas, sobre todo a la hora de los exámenes.

Si un profesor corrige tu examen y no sabe a quién realmente pertenece, puede corregirlo sin piedad, puede corregirlo objetivamente y reprobarte sin el más mínimo remordimiento. En cambio, si puede imaginar tu cara, y recordarte como una persona, las actitudes y los sentimientos pueden trabajar a tu favor. No es lo mismo mandar a marzo a un nombre desconocido, que a hacerle perder las vacaciones al jovencito ese que parecía tan bueno ¿No?

Teniendo en cuenta que muchos profesores tienen varias clases con numerosos alumnos en múltiples establecimientos, no van a recordarte si no te construyes tu propia imagen, y por cierto, ésta tiene que ser beneficiosa.

Las Estrategias:

1. 
   
   Entregar todos los trabajos a tiempo es bueno, si es posible trata de entregar alguno exageradamente antes de la fecha, así el profesor se sorprende por tu aparente interés. Si te atrasas con la entrega, no des excusas a menos que te las pidan, pues será más fácil que se olviden cuanto más desapercibido actúes.
   
   
2. 
   
   Si vas a faltar a una clase, avísale antes al profesor, y pregúntale que temas explicará. Aunque no te interese demasiado, te anotas un punto en interés por la clase, y los profesores aman a los alumnos responsables.
   
   
3. 
   
   Si tienes problemas con algún tema, o varios, puedes elegir uno y explicarle al profesor que estás teniendo dificultades con eso, probablemente te recomiende un libro. Otro punto extra.
   
   
4. 
   
   Cuando haya una disputa en la clase, trata de encontrar una solución que satisfaga a todos, si lo logras, puedes anotarte 2 puntos más :)
   
   
5. 
   
   Pregunta todas las clases, aunque no te interese demasiado el tema, a los profesores les gustan los alumnos participativos.
   
   
6. 
   
   Cuestiona algún punto de vista del profesor, esto demuestra interés en la materia. Hay que tener cuidado en no pasarse de la raya, o podrías ser considerado un “pesado”.
   
   
7. 
   
   Siéntate de la mitad para adelante, es bueno que el profesor sepa que estás ahí. Cuanto más adelante te sientes, más interés demostrarás. Sentándote más adelante, estarás más “cerca” del profesor y más cerca de aprobar. Nosotros sabemos que los que se sientan atrás buscan anonimato, tranquilidad o Inactividad, y los profesores podrían pensar que siempre buscas esta última.
   
   
8. 
   
   De vez en cuando, antes de que comience la clase, o apenas termine, acércate al profesor y consúltale alguna duda. Asegúrate de que en la hoja que le muestres, esté escrito bien visible tu nombre completo, es fundamental que lo recuerde a la hora de corregir los exámenes.
   
   
9. 
   
   Si el profesor recomendó algunos textos de lectura optativa (esos que nadie lee), date una vuelta por la biblioteca y con disimulo deja el libro sobre tu banco (bien a la vista) pero no le comentes nada al profesor, cuando él lo vea puedes estar seguro de que lo tendrá en cuenta.
   
   
10. 
    
    Por último, Cuando llegue el momento del examen, pueden utilizar algunos recursos complementarios. Si no les alcanzó el tiempo, o se quedaron cortos en conocimientos, pueden hacer la famosa "No me alcanzó el tiempo". En vez de dejar un ejercicio sin hacer, escriban el número de ejercicio con la consigna, y comiencen a escribir lo que podría ser un mínimo principio, luego dejen un pequeño mensaje como "me trabé en un ejercicio y no me quedó tiempo para terminar éste" y si saben algo, escriban sin detalle cómo lo hubieran hecho. Para agregar un poco de dramatismo al factor tiempo, pueden firmar y hacer que el firulete se salga de la hoja, como si les hubiesen sacado el examen mientras firmaban...

10 consejos al adolescente que no le enseñarán en la escuela

1. La vida no es justa. Acostúmbrate. El adolescente normal pasa el día diciendo y quejándose: "No es justo".
2. El  mundo no se preocupará tanto por tu autoestima como lo hace tu escuela.
3. Lo lamento. No ganarás medio millón de euros al año tan pronto salgas de la escuela, y no serás vicepresidente de la compañía, puede que hasta tengas que usar un uniforme de obrero.
4. Si piensas que tus maestros son duros, espera a tener un jefe.
5. Cocinar, preparar hamburguesas por ejemplo,  no está por debajo de tu dignidad. Tus abuelos tenían una palabra diferente para preparar hamburguesas. Lo llamaban "Oportunidad".
6. No es culpa de tus padres si te equivocas. Tú eres responsable. Recuerda que dijiste: "Es mi vida"  y "Tú no me mandas".
7. Antes de que nacieras tus padres no eran aburridos. Se volvieron más serios al solventar sus responsabilidades, como por ejemplo pagar recibos y al escucharte a ti.
8. La vida no está dividida en semestres. Y no tendrás vacaciones en el verano. Ni siquiera un descanso en la primavera. En el trabajo, esperarán que te presentes ocho horas cada día… Durante años.
9. El fumar no hace que te veas súper. Mira a un niño de 11 años con un cigarrillo en la boca. Así te ves tú para cualquier persona mayor de 20 años.
10. Tu escuela puede estar "basada en resultados visibles", pero la vida no lo está. En algunas escuelas te dan tantas oportunidades como necesites para poner la respuesta y para presentar exámenes. Los estándares están fijados bastante bajos para que casi todos puedan cumplirlos. Esto, por supuesto no se parece para nada a la verdadera vida, como pronto lo descubrirás.
 
Buena suerte. La vas a necesitar. Cuanto más trabajes más afortunado serás.

Problemas de espinillas y granos en la espalda Part:2

Las ESPINILLAS - COMEDONES - son puntos negros o blancos en la piel que se producen cuando se tapona un folículo piloso-sebáceo. Constituyen una de las principales manifestaciones del acné. Aparecen especialmente durante la pubertad y, ademas de considerarse antiestéticas, pueden producir una inflamación más o menos importante. Aparecen principalmente en la cara, sobre todo en la frente o las mejillas. También, con menos intensidad, en la espalda o pecho y , menos habitualmente en otras zonas del cuerpo. 

SÍNTOMAS:

Puntos negros en la piel, elevación en montículo de la piel con el aspecto exterior blanco, excesiva secreción sebácea, acné, cicatrices, etc

CAUSAS:

- Pubertad: Por un aumento de hormonas , durante la pubertad se produce un incremento de la secreción de grasa con la finalidad de proteger y suavizar la piel. Los poros de la piel pueden ser obstruidos por esta grasa dando lugar a un pequeño punto blanco abultado ( resultado de obturación que ejerce la grasa). Otras veces presentan un aspecto plano y ennegrecido

( consecuencia de la acumulación de células muertas con abundante melanina)

- Factores genéticos : Existe un predisposición hereditaria a sufrir esta alteración aquellas personas cuyos antecedentes ya la sufrieron.

- ¿ Alimentación? : No esta demostrado, como a veces se afirma, que la ingestión de alimentos grasientos, como las carnes animales, el chocolate, o los productos de bollería puedan producir o empeorar esta afección.

PREVENIR LAS ESPINILLAS:

- Se debe evitar la extracción de los puntos apretando los bultos con las uñas, lo cual agrava la lesión y puede producir infecciones. Nunca debe extraerse una espinilla manualmente.

- Una limpieza adecuada de la piel con jabones naturales, desprovistos de químicos irritantes, puede ser la forma más adecuada de prevenir la formación de espinillas.

- Tomar el sol favorece la recuperación y hace que no sea tan fácil su aparición

TRATAMIENTO:

Este tipo de manifestaciones desaparece con el paso de los años. En general no requieren tratamiento excepto cuando se infectan. En este caso pueden llegar a producir infecciones importantes que requieren un tratamiento con antibióticos.

El tratamiento natural de las espinillas supone la utilización de unos recursos naturales que sean capaces de remediarlas o prevenir su aparición.

10 Consejos para prevenir barros y espinillas

1. El paso más importante para evitar la aparición de barros y espinillas es la limpieza adecuada del rostro. Debes lavarte al menos dos veces al día con un jabón o gel especial para tu tipo de piel. Hazlo también después de sudar ó cuando estés muy sucia, ya que la acumulación de bacterias en tus poros causa los brotes.

2. Si eres de piel grasa, usa un tónico astringente después de asearte.

3. Humecta tu piel con un hidratante libre de aceite, para evitar tapar los poros.

4. Es muy importante que todos los productos que compres (cosméticos, cremas, etc.), sean libres de aceite, y cuida que tengan la siguiente leyenda: “No comedogénico” o ” No tapa los poros”.

5. Las celulas muertas tapan los poros, por lo cual es necesario exfoliar tu piel al menos dos veces a la semana. Existen mascarillas y limpiadores especiales en el mercado, ó puedes hacerlo con una mezcla de avena, azúcar y miel.

6. Las mascarillas de barro son excelentes para aminorar las imperfecciones, ya que limpian la grasa y eliminan impurezas. Si eres de piel normal, aplícala una vez por semana. Si eres de piel grasa, aplica cada tercer día.

7. No te excedas con los productos antiacné, ya que resecarás de más tu piel y la irritarás, con lo que solo conseguirás agravar el problema.

8. Es muy importante que desmaquilles tu rostro antes de dormir, ya que es durante la noche cuando tu piel inicia el proceso de recuperación.

9. Los productos que contienen ácido salicílico son excelentes para la prevención de granos.

10. Si a pesar de los cuidados tu problema de imperfecciones está fuera de control, acude a un dermatólogo, ya que podrías tener alguna compliación hormonal que requiera un tratamiento especial.